1-چرا موقع خندیدن گریه می کنیم ؟


کارشناسان هنوز علت آن را نمی‌دانند اما یک نکته به نظر می‌رسد و آن اینکه خندیدن و گریه کردن شبیه واکنشهای روانشناسی است.هر دو آنها زمانی اتفاق می‌افتد که احساسات تا حد زیادی تحریک می‌شود. معمولا گریه با ناراحتی همراه است اما گریه کردن یک واکنش پیچیده‌ترِ انسان است. اشک با احساسات مختلفی تحریک می‌شود ازجمله: درد ، ناراحتی و در بعضی موارد خوشحالی بیش از حد. وقتی چنین اتفاقی افتاد ، بسیار خوب است زیرا خندیدن و گریه کردن با بی اثر کردن هورمون کورتیزول و آدرنالین ، استرس را از بین می‌برد. بنابراین اگر موقع خندیدن گریه کردید ، شانس به شما رو کرده است.

۲-چرا پیاز اشک چشمها را در می‌آورد؟


وقتی که شما پیاز را پوست کنده و قاچ می‌کنید ، سلولهای پیاز را پاره می‌کنید و آنزیمهایی که گازی به نام پروپانتیل سولفوکسید تولید می‌کنند آزاد می‌شوند. وقتی که گاز به چشمان شما می‌رسد ، اشک چشمهایتان جاری می‌شود و اسید سولفوریک بسیار رقیقی تولید می‌شود و چشم را می‌سوزاند. در این موقع مغز به چشم پیغام می‌دهد که اشک بیشتری جاری شود و چشمها قرمز و متورم شود. هرچه بیشتر پیاز خرد کنید ، گاز بیشتری تولید شده و بیشتر اشک می‌ریزید. واکنش شیمیایی پیاز مکانیسم دفاعی است که در برابر آسیب دیدن خود مقاومت می‌کند.

چه باید کرد؟
 قبل از اینکه پیاز را خرد کنید آن را داخل فریزر بگذارید تا از سوزش و اشک چشمانتان جلوگیری کند. دمای سرد روند آزاد شدن آنزیمها را کند می‌کند. بنابراین در سوزش و اشک چشمهایتان تاخیر ایجاد می‌کند.
 ۳- چرا مفصلهایتان صدا می‌دهد؟


بیشتر مفصلهای بدن انسانها ، مفاصل دوتایی متحرک مثل بند انگشتها و شانه‌ها هستند که دو استخوان را با پوششی به نام کپسول مفصلی به هم وصل کرده‌اند. داخل پوشش مفصلها مایع لغزنده و زلالی است که مقداری نیز گازهای نامحلول در آن وجود دارد. وقتی که شما مفصلهایتان را می‌کِشید ، درواقع به آنها و مایع بین‌شان فشار وارد می‌کنید و با وارد شدن فشار گاز نیتروژن محلول رها می‌شود. آزاد شدن هوا بین پوشش مفصلها همان صدایی است که شما می‌شنوید. وقتی که گاز آزاد می‌شود ، مفصلها انعطاف‌پذیرتر می‌شوند مثلا در یوگا شما قادر هستید مفصلهایتان را خوب بکشید. اما ممکن است متوجه شوید که مفصلهایتان بعد از یک بار صدا کردن فورا صدا نمی‌دهند. به این دلیل است که گازی که آزاد می‌شود باید دوباره در مایع حل شود و این فرآیند حدود ۱۵ الی ۳۰ دقیقه طول می‌کشد.

چه باید کرد؟

 اگر شما از روی عادت مفصلهایتان را به صدا در می‌آورید تا تنش‌تان را از بین ببرید ، به جای این ۳۰ ثانیه روی نفس کشیدن‌تان تمرکز کنید. صدا کردن مفصلها به آتروز منجر نمی‌شود اما می‌تواند منجر به گرفتگی مفصلها و کم کردن توان و قدرت آنها شود.

 

  ۴- چرا موهایتان سیخ می‌شود؟



سیخ شدن موها زمانی اتفاق می‌افتد که شما یا سردتان است یا ترسیده‌اید. در پایه هر مو یک ماهیچه کوچک وجود دارد که منقبض می‌شود و برجستگی کوچکی روی پوست ایجاد می‌کند و پوست شبیه پوست مرغ پرکنده می‌شود. این واکنش منجر می‌شود که گرما در لابه لای موها محبوس شود و دما حفظ شود. این حالت زمانی که شما آماده واکنشهای سریع هستید نیز روی می‌دهد.

 ۵- چرا پلک چشمتان می‌زند؟
 این وضعیت ناراحت کننده خیلی شایع است. این اتفاق بیشتر مواقع برای پلک پایینی چشمها می‌افتد.چه باید کرد؟کارشناسان معتقدند که خستگی ، استرس ، مصرف کافئین زیاد منجر به این شرایط می‌شود. بنابراین خستگی چشم ، تغذیه نامناسب ، مصرف بیش از اندازه مشروبات الکلی و آلرژیها هم به این موضوع دامن می‌زند.
۶- چرا همیشه دمای بدنتان سرد است؟
 دمای بدن با فعالیت هیپوتالاموس در مغز تنظیم می‌شود. هیپوتالاموس به بدن پیغام می‌رساند تا گرما را بیرون کند و سرما جایگزین شود. آهن در این فرآیند نقش بسزایی دارد بنابراین افرادی که کم خونی دارند بیشتر احساس سرما می‌کنند. گردش ضعیف خون که بر اثر فشار خون بالا یا مصرف دارو اتفاق می‌افتد در میان بیماران می‌تواند منجر به احساس سرما شود. تیروئید کم کار هم متابولیسم افراد را تا حدی پایین می‌آورد که بدن گرمای لازم را تولید نمی‌کند. مطالعه اخیر نشان داده که حتی ممکن است زمینه های ژنتیکی در احساس سرمای افراد موثر باشد.
 چه باید کرد؟
 اگر شما جزء آن دسته از افرادی هستید که مدام نیاز دارید ژاکت یا لباس های پشمی حتی در تابستان بپوشید ، غذاهای آهن‌دار مانند گوشت قرمز کم چرب ، لوبیا ، سبزیجات برگ دار سبز بخورید تا با کم خونی شما مقابله کند. همچنین از مصرف نیکوتین که رگهای خون را منقبض می‌کند و گردش خون را ضعیف می‌کند خودداری کنید.